Strana 16
16
Tučňák | září 2025
Pro seniory
Září 2025 Přihlašování od8.00 hod.
Koňský trh
9. 9. od14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od8. 9.
Procházka s průvodkyní (PhDr. E. Havlovco-
vá), sraz „u koně“ na Václavském náměstí.
Národní Þ lmové muzeum
11. 9. od10.00 h.,
Jungmannova 748/30,
Praha 2
Přihlašování od8. 9.
Komentovaná prohlídka (cca 90 min.),
sraz před vchodem domuzea.
Podzemí Bílý kůň
11. 9. od14.00 h.,
Pískovna Bílý kůň,
Nad Hutěmi, Praha 14
(mezi Hloubětínem
aČerným Mostem)
Přihlašování od8. 9.
Komentovaná prohlídka – sestup do
podzemí po 40 schodech, okolní teplota
cca 8 stupňů, pouze pro fyzicky zdatné
a bez klaustrofobie. Sraz před vstupem
do podzemí (poblíž rohu ulic Nad Hutěmi
a Za Černým mostem, nejbližší zastávka
Lipnická) – naproti č. p. 1100/18.
Stará čistírna odpadních
vod vBubenči
17. 9. (středa) od13.00 h.,
Papírenská 199/6,
Praha 6
Přihlašování od10. 9.
Komentovaná exkurze národní kulturní
památky (doporučena je pevná obuv
ateplé oble
čení). Sraz uhlavního vchodu
zPapírenské ulice (zelené velké dveře
zaželeznou branou).
Senovážné náměstí
18. 9. od14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od15. 9.
Procházka sprůvodkyní (PhDr.E. Havlov-
cová), sraz před kostelem sv. Jindřicha
aKunhuty.
Mediální gramotnost – jak
si ověřovat informace
23. 9. od14.00 h.,
Nuselská radnice
Přihlašování od15. 9.
Přednáška/workshop oověřování infor-
mací vmédiích včetně praktické ukázky.
Prahotoulky – zPankráce
přes park Napůli cesty
aKavčí hory doPodolí
24. 9. (středa) od14.00 h.,
Praha 4
Přihlašování od22. 9.
Procházka sprůvodkyní (MUDr.V. Troja-
nová), sraz před bočním vchodem doOC
Arkády Pankrác (naproti Motokovu).
Dobytčí trh
25. 9. od14.00 h.,
Praha 2
Přihlašování od22. 9.
Procházka sprůvodkyní (PhDr.E. Havlovco-
vá), sraz ukašny před Novoměstskou rad.
Rakovina prsu – co oní
víme ajak ji včas podchytit
30. 9. od14.00 h.,
Nuselská radnice
Přihlašování od22. 9. Přednáška
spraktickou ukázkou samovyšetření.
Říjen 2025
Zatajemstvím
prvorepublikového
Spořilova
1. 10. (středa) od14.00 h.,
Praha 4
Přihlašování od29. 9. Procházka sPrahou
neznámou. Sraz naJižním náměstí
(ukřižovatky ulic Jižní IX aJihozápadní V).
„VŠE NEJLEPŠÍ, SENIOŘI!“
2. 10. od14.00 h.,
KC Novodvorská
Hudební aspolečenské odpoledne shudeb-
ním doprovodem bandu V. Bízka.
Registrace kakci probíhá pouze přes e-mail
barbora.vesela@praha4.cz - dozprávy uveďte
jméno, rok narození aadresu trvalého bydliště.
Úspěšná registrace vám bude potvrzena
e-mailem. Bez potvrzení není možné se
účastnit. Potvrzovací e-mail není potřeba mít
vytištěný. Při vstupu může být kontrolován OP.
Zajímavosti ozvířatech
chovaných vZoo Praha
7. 10. od13.00 h.,
UTrojského zámku
120/3, Praha 7
Přihlašování od1. 10.
Komentovaná exkurze/vzdělávací program
v
Zoo Praha. Sraz před hlavním vchodem.
Vstupné 150 Kč (senioři nad 70 let 1 Kč).
AMOS - akademie
moderního seniora
od8. 10. (středa)
13.30-15.00 h., (každou
středu, celkem 3x),
Nuselská radnice
Přihlašování od29. 9.
Bezplatný vzdělávací kurz (90 min.), přihlá-
šení zájemci absolvují všechny 3 lekce.
Prahotoulky – odkostela
Panny Marie Vítězné
aPr. Jezulátka přes
Kampu kTyršovu domu
8. 10. (středa)
od14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od6. 10.
Procházka sprůvodkyní (MUDr.V. Trojano-
vá), sraz před kostelem Panny Marie Vítězné
aPr. Jezulátkem.
Kakcím se přihlašujte nalince 261192415 nebo 261192571 oddata uvedeného vtabulce.
Akce pro seniory
Vzhůru dopodzemí
Bílý kůň
Kousek odHloubětína byla vloni
otevřena podzemní pískovna Bílý
kůň, která nabízí netradiční zážitek.
Senioři zPrahy 4 mají vzáří jedineč-
nou možnost štoly navštívit. Terén
je náročný, prohlídka je proto urče-
na pouze pro dobře chodící (nutné
sestoupit/vystoupit pokluzkých
schodech, nerovný terén). Podzemní
teplota je 8 stupňů, je nutné se řádně
obléknout anebát se uzavřených
prostor avýšek. Helma asvětlo budou
zapůjčeny účastníkům před vstupem.
Pevná obuv podmínkou, turistické
hole nejsou povoleny. Průvodce má
právo účastníkovi odmítnout vstup.
Akci hradí MČ Praha 4, pro registro-
vané je tedy zdarma. (red)
AMOS již vříjnu
Zlepšete své digitální kompetence
díky třem říjnovým setkáním vrámci
programu AMOS (Akademie Moderní-
ho Seniora). Jeho posláním je rozšiřo-
vat schopnosti voblasti elektronické
komunikace se státem nebo naučit
se přihlásit osvá zákaznická práva.
Nastíníte si tedy zásady bezpečné-
ho pohybu digitálním prostředím
anahlédnete ipod pokličku umělé
inteligence.
(red)
Mediální
gramotnost
aprevence
rakoviny prsu
Dvě zářijové přednášky vNuselské
radnici nabídnou pohled dosvěta
médií aumělé inteligence, ale také
preventivní ainformativní program
orakovině prsu. Cílem přednášky
snázvem Mediální gramotnost je uká-
zat seniorům, jak se vyhnout dezinfor-
macím azískat kvalitní podklady pro
rozhodování, ato nejen před volbami.
Zájemci mohou hravou formou zjistit,
jak si ověřovat informace vmédiích,
azlepší si orientaci vinformačním
prostředí. Součástí bude praktická
ukázka idiskuze pro sdílení zkušenos-
tí smédii. Druhá přednáška bude jak
teoretická, tak praktická, kdy proběh-
ne praktický nácvik samovyšetřování
naedukačním modelu. Vznik někte-
rých nemocí není možné předvídat,
některé ale lze odhalit vestádiu, kdy
jsou dobře léčitelné. Mezi ně patří
irakovina prsu. Prostor bude samo-
zřejmě inadotazy, takže neváhejte
spřihlášením. (red)
Tucnak_zari.indd 16Tucnak_zari.indd 16 25.08.2025 12:52:3525.08.2025 12:52:35