Tučňák - zpravodaj MČ Praha 4

Měsíčník MČ Praha 4, nejlepší čtvrti v Praze.

Strana 20

Tučňák | září 2026

Září 2026 Přihlašování od8.00 hod.

Procvičujeme

krátkodobou

a dlouhodobou paměť

8. 9. od 14.00 h.,

Nuselská radnice

Přihlašování od 7. 9.

Přednáška s PaedDr. E. Schneiderovou.

Z Libně do Vysočan

10. 9. od 14.00 h.,

Praha 8

Přihlašování od 7. 9.

Procházka s průvodkyní (PhDr. E. Havlov-

cová). Sraz u Libeňského zámečku.

Libeňský zámek

14. 9. od 14.00 h.,

Zenklova 35, Praha 8

Přihlašování od 7. 9.

Komentovaná prohlídka,

sraz před vchodem do zámku.

Tvůrčí psaní

15. 9. od 14.00 h.,

Nuselská radnice

Přihlašování od 14. 9.

Seminář s PaedDr. E. Schneiderovou.

Anežský klášter a sv.

Anežka

17. 9. od 14.00 h.,

Praha 1

Přihlašování od 14. 9.

Procházka s průvodkyní (PhDr. E. Havlov-

cová). Sraz u obchodního domu Kotva.

PŘEPLAVEME ČTYŘKU

19. 9. (sobota)

10.30–12.30 h.,

Plavecký stadion Podolí

Registrace na akci pouze e-mailem na

adresu jarmila.roznerova@praha4.cz a bude

ukončena 16. 9. Plavecká akce pro začáteč-

níky i pokročilé plavce – nutné přeplavat ales-

poň jeden bazén (50 m). Registrovaní plavci

z MČ Praha 4 zaplatí při příchodu vstupné

185 Kč + 200 Kč zálohu na čip a při odchodu

jim budou peníze vráceny zpět. Prosíme

o hotovost (není možné platit kartou).

Prahotoulky – zahrady

Pražského hradu

23. 9. od 14.00 h.,

Praha 1

Přihlašování od 21. 9.

Procházka s průvodkyní (MUDr. V. Trojanová),

sraz u morového sloupu Nejsvětější Trojice

před kostelem sv. Mikuláše na Malé Straně.

Svět věznic a lágrů

24. 9. od 16.00 h.,

Nuselská radnice

Přihlašování od 21. 9.

Přednáška s Ing. L. Vejražkou

(Ústav pro studium total. režimů).

OSLAVTE DEN SENIO-

RŮ TANCEM

30. 9. od 14.00 h.,

KC Novodvorská

Společenské a taneční odpoledne s hudeb-

ním doprovodem skupiny Šarm.

Registrace na akci pouze e-mailem na adre-

su jarmila.roznerova@praha4.cz, do zprávy

uveďte jméno, rok narození a adresu trva-

lého bydliště. Úspěšná registrace vám bude

potvrzena e-mailem. Bez potvrzení není

možné se účastnit. Potvrzovací e-mail není

potřeba mít vytištěný. Při vstupu může být

kontrolován občanský průkaz.

Říjen 2026

Rodiny politických věz-

ňů – opomenutý rozměr

komunist. perzekuce

1. 10. od 16.00 h.,

Nuselská radnice

Přihlašování od 29. 9.

Přednáška s Ing. L. Vejražkou. (Ústav pro

studium total. režimů).

Základy fermentace

zeleniny – kurz

2. 10. (pátek)

9.00–12.00 h.,

Studio Cibule,

Chiussiho 144/1, Praha 6

Přihlašování od 29. 9.

Tříhodinový kurz zaměřený na kvašení zeleniny

pod vedením L. Kubelové, včetně výroby. Kapa-

cita omezena. Prosíme účastníky, aby si donesli

cca 3 „zavařovačky“ (objem 100–400 ml).

Jánský vršek

5. 10. (pondělí)

od 10.00 h.,

Praha 1

Přihlašování od 30. 9.

Procházka s Prahou neznámou. Sraz u po-

mníku Tychona Brahe a Jana Keplera u zast.

Pohořelec.

Pražská mozaika

– Dobeška

7. 10. (středa)

od 14.00 h.,

Praha 4

Přihlašování od 5. 10.

Procházka s průvodkyní (MUDr. V. Trojanová),

sraz na zast. Zemanka (bus č. 134).

Vyšehradský hřbitov

8. 10. od 14.00 h.,

Praha 2

Přihlašování od 5. 10.

Procházka s průvodkyní (PhDr. E. Havlovcová).

Sraz před vchodem na hřbitov u vchodu vedle

katedrály sv. Petra a Pavla.

Kakcím se přihlašujte nalince 261192415 nebo 261192571 oddata uvedeného vtabulce.

Akce pořádá odbor školství, oddělení rodinné politiky (Bc.Barbora Veselá aJarmila Roznerová)

ajsou určeny seniorům nad 63 let strvalým bydlištěm naúzemí MČ Praha 4. Účast naakcích je

podmíněna přihlášením anení nároková. Kapacita akcí je omezena, ne vždy je možné vyhovět všem

zájemcům. Naakcích je pořizována fotogracká dokumentace. Aktuální informace nawww.praha4.cz

(seniorweb). Dotazy na e-mail: barbora.vesela@praha4.cz.

Pro seniory

Společenská rubrika

Moje dvě bezvadné sousedky,

Věra Džbánková a JUDr. Dana Duch-

ková, oslavily v srpnu 85 let. Je radost

je potkávat a bavit se s nimi o všed-

ních věcech nebo poslouchat jejich

životní příhody. Všechno nejlepší jim

přeje Eva Trnková.

Dne 30. června oslavila 90. naroze-

niny Stanislava Vomočilová. Pevné

zdraví, hodně spokojenosti a spoustu

sportovních zážitků přejí syn a dcery

s rodinami.

Oslavte Den seniorů

tancem

U příležitosti blížícího se Mezinárod-

ního dne seniorů připravila městská

část Praha 4 tradiční společenské

setkání. Akce se uskuteční ve středu

30. září od 14.00 h. v prostorách KC

Novodvorská. K tanci i poslechu za-

hraje oblíbená kapela Šarm pod vede-

ním M.Průši. Přijďte si užít příjemné

chvíle v milé společnosti, zazpívat

si, zatančit a oslavit svůj svátek v té

nejlepší náladě.

(red)

Malý úvod

do tvůrčího psaní

Chcete dát průchod své představivos-

ti? Přijďte na praktický seminář zamě-

řený na rozvoj kreativity a fantazie!

Pomocí krátkých a zábavných cvičení

si vyzkoušíte, jak snadno lze přenést

nápady na papír. Nemusíte se ničeho

obávat, určitě to zvládnete a bude vás

to bavit. Vezměte si s sebou tužku,

dobrou náladu a chuť zkusit něco

nového. Více v tabulce akcí.

(red)

Máte děravou

paměť? Procvičte ji

zábavnou formou!

Zapomínáte, kde máte klíče, nebo

pro co jste šli do kuchyně? Mozek

funguje jako sval – když ho netrénu-

jeme, leniví. Zveme vás na praktický

seminář zaměřený na trénink krátko-

dobé i dlouhodobé paměti. Dozvíte

se, jak náš mozek pracuje, a hlavně si

vyzkoušíte jednoduchá cvičení, která

můžete používat kdykoli a kdekoli.

Přijďte si ověřit, že udržením bystré

mysli se dá skvěle pobavit a že to ani

trochu nebolí! Více v tabulce akcí.

(red)

Tučňák - zpravodaj MČ Praha 4