Strana 17
16
Tučňák | listopad 2023
Pro seniory
Vycházky pro seniory
Dne 16. 11. se v�plné
svěžesti dožívá krásných
90 let naše milovaná ma-
minka a�babička Růžena
Šimková z�Podolí. Přeje-
me jí stálé zdraví a�mno-
ho dalších let v�našem rodinném kruhu.
Je pro nás všechny velkou inspirací.
Dcera Alice s rodinou.
Listopad 2023 Přihlašování od 8.00 hod.
Čtyřkotoulky IX
– Vyšehradský Slavín
8. 11. (středa)
od 14.00 h.,
Praha 4
Přihlašování od 6. 11.
Procházka s�průvodkyní (MUDr. V. Trojanová), sraz
před Táborskou branou (první brána před vstupem
na Vyšehrad od Pankráce).
Armádní muzeum
Žižkov 2. část
14. 11. od 14.00 h.,
Žižkov, Praha 3
Přihlašování od 8. 11.
Komentovaná exkurze (volné pokračování akce
z�27. 6.), sraz před vchodem (z ulice U Památníku).
Armádní muzeum
Žižkov – opakování 1. části
16. 11. od 14.00 h.,
Žižkov, Praha 3
Přihlašování od 13. 11.
Komentovaná exkurze (opakování akce z�27. 6.),
sraz před vchodem (z ulice U Památníku).
Vzhůru tam,
kde býval Stalin
21. 11. od 14.00 h.,
Letná, Praha 7
Přihlašování od 13. 11.
Procházka s�průvodkyní (PhDr. E. Havlovcová),
sraz u Právnické fakulty na nám. Curiových.
Čtyřkotoulky X – Z�Nu-
selského mostu k�Bastio-
nu a podél Botiče
22. 11. (středa)
od 14.00 h.,
Praha 4
Přihlašování od 15. 11.
Procházka s�průvodkyní (MUDr. V. Trojanová), sraz
před Kongresovým centrem nad schody do stanice
metra Vyšehrad (u bankomatu České spoř.).
Poslanecká sněmovna -
opakování
23. 11. od 9.00 h.,
Sněmovní 4/176,
Praha 1
Přihlašování od 20. 11.
Komentovaná prohlídka (opakování akce z�27. 2.),
k�registraci nutné číslo OP. Sraz před vchodem.
Díla Jana Kotěry
a jeho přátel
23. 11. od 14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od 20. 11.
Procházka s�průvodkyní (PhDr. E. Havlovcová),
sraz před domem U Černé Matky Boží v�Celetné ulici.
Poslanecká sněmovna –
2. opakování
27. 11. (pondělí)
od 13.00 h.,
Sněmovní 4/176,
Praha 1
Přihlašování od 22. 11.
Komentovaná prohlídka, k�registraci nutné číslo OP,
sraz před vchodem.
Vzhůru tam, kde býval
Stalin - opakování
28. 11. od 14.00 h.,
Letná, Praha 7
Přihlašování od 22. 11.
Procházka s�průvodkyní (PhDr. E. Havlovcová),
sraz u Právnické fakulty na nám. Curiových.
Díla Jana Kotěry a jeho
přátel - opakování
30. 11. od 14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od 27. 11.
Procházka s�průvodkyní (PhDr. E. Havlovcová),
sraz před domem U Černé Matky Boží v�Celetné ulici.
Prosinec 2023
Kostel sv. Mikuláše
(Malá Strana)
5. 12. od 14.00 h.,
Malostranské nám.,
Praha 1
Přihlašování od 27. 11.
Komentovaná exkurze (50 min.), sraz před hlavním
vchodem. Vstupné 120 Kč.
Spalovna Malešice
(ZEVO)
6. 12. (středa) od
10.00 h.,
Průmyslová 615/32,
Praha 10
Přihlašování od 29. 11.
Komentovaná exkurze (50 min.), pouze pro fyzicky
zdatné (chůze po schodech), není vhodné pro osoby
se závratěmi (chůze po roštech ve vysokých patrech),
nutná obuv s�rovnou podrážkou, v�areálu je zákaz
focení/natáčení, sraz před vstupem do areálu (u zast.
Spal. Malešice).
K akcím se přihlašujte na lince 261�192�415 nebo 261�192�571 od data uvedeného v�tabulce. Akce pořádá
odbor školství, oddělení rodinné politiky a jsou určeny seniorům nad 63 let s�trvalým bydlištěm
na území MČ Praha 4. Účast na akcích je podmíněna registrací a není nároková. Kapacita akcí je omezena,
ne vždy je možné vyhovět všem zájemcům, děkujeme za pochopení. Na akcích je pořizována fotogra cká
dokumentace. Aktuální informace sledujte na www.praha4.cz (seniorweb). V�případě dotazů pište
na barbora.vesela@praha4.cz.
Společenská rubrika
Chcete pogratulovat prostřednictvím Tučňáka?
Není nic jednoduššího – na e-mail: martin.dudek@ceskydomov.cz zašlete stručnou gratulaci
a portrétní fotogra i oslavence/oslavenkyně. Zveřejnění je zdarma, jedinou podmínkou je včasné zaslání pří-
spěvku. Pohlídejte si proto uzávěrku časopisu, kterou najdete v tiráži na straně 22.
(red)
Co se děje
s�naším odpadem?
Zajímá vás, co se děje s�odpadem
v�Praze? Začátkem prosince může-
te zjistit, jak vlastně funguje ZEVO
(spalovna Malešice) a�jaký je proces
přeměny odpadu na�energii. Malešická
spalovna patří k�nejmodernějším své-
ho druhu v�Evropě a�ročně energetic-
ky využije 300 tisíc tun odpadu. Účast
na�akci není vhodná pro špatně cho-
dící, zájemce čeká chůze po�schodech.
Stejně tak by se jí měli vyhnout lidé se
závratěmi nebo strachem z�výšek, tra-
sa vede přes rošty vysoko nad zemí.
Nutná je obuv s�plochou podrážkou.
V�celém areálu je zakázáno pořizo-
vat fotogra e nebo natáčet, mějte to
na�paměti při přihlašování.
(red)
Až na�vrcholky
hor a�nejen tam
Nebojte, nečekají vás velehory, ale
v�listopadu se můžete vydat na�praž-
ské kopce. Vyjděte k�bývalému
Stalinovu pomníku nebo za�Žižkou
na�Vítkov v�doprovodu oblíbené
PhDr.�Evy Havlovcové. Nejste-li
fandové chůze do�kopce, možná dáte
přednost procházce za�Janem Kotěrou
nebo opakování únorové přednášky
na�téma milenců a�milenek našich
králů a�královen také s�Evou Havlov-
covou.
(red)
Závěrečné
toulání Prahou 4
Koncem listopadu se rozloučíme
s�velmi úspěšným cyklem toulek Pra-
hou�4, kterou vás od�jara do�podzimu,
celkem 10×, provází MUDr.�V. Troja-
nová. V�listopadu se vydáte na�Slavín
a�v�posledních Čtyřkotoulkách pů-
jdete z�Nuselského mostu k�Bastionu
a�podél Botiče. Rozhodně se nenechte
odradit sychravým listopadovým po-
časím, jistě se dozvíte mnoho nových
informací o�místech, která už teď
dobře znáte.
(red)
Do�Mikuláše
na�Mikuláše
Kostel sv. Mikuláše na�Malé Straně
vás zve na�komentovanou exkurzi.
Chcete se podívat do�jeho útrob,
zjistit zajímavosti z�jeho historie nebo
jen načerpat adventní atmosféru? Pak
se neváhejte přihlásit na�akci 5. 12.,
vstupné je 120 Kč na� osobu.
(red)
S�hlubokou úctou, nesko-
nalou vděčností a�neko-
nečnou láskou děkujeme
za�vše mému manželovi,
tatínkovi a�dědečkovi PhDr.�Petru
Kubánkovi z Podolí, který zesnul 30. 8 .
Marie Kubánková s�dcerami a�vnuky.
Tucnak_11_23.indd 16Tucnak_11_23.indd 16 23.10.2023 16:34:5223.10.2023 16:34:52
17
www.praha4.cz
Sociální informace
Sociální služby pro osoby bez domova,
závislé či ohrožené závislostí
N
ásledující organizace uzavírají
téma letmého představení ně-
kterých neziskových organizací,
které působí na�území či pracují
s�klienty MČ Praha 4 a�jimž jsou poskyto-
vány nance v�rámci dotačních programů.
Tentokrát se jedná o�organizace zaměřu-
jící se na�osoby bez domova (Naděje, Ar-
máda spásy, Jako doma-Homelike o.p.s.)
či na�osoby se závislostí (Magdaléna o.p.s,
Středisko prevence a�léčby drogových
závislostí- DROP IN o.p.s., Centrum pro
rodinu PSS a�klinické adiktologie, z.ú.).
NADĚJE
– nezisková
organiza-
ce působící téměř po�celém území
republiky. Poskytuje pomoc v�šesti
oblastech – lidem bez domova, ve�stá-
ří, s�handicapem a�ve� nanční nouzi,
ohroženým rodinám, dětem a�mládeži.
Pracuje s�jednotlivci, seniory, rodinami,
dětmi a�dospělými. Naděje poskytuje
služby sociální, duchovní, humanitární
a�charitativní, zdravotnické, vzdělávací,
výchovné a�poradenské.
Kontakty
Sídlo organizace: K�Brance 11/19e,
155�00 Praha 5
Telefon: 775�868�858
E-mail: praha@nadeje.cz
ARMÁDA SPÁSY
– pomáhá lidem bez domova,
seniorům, rodinám i�dětem
a�mládeži bez diskriminace.
Posláním služeb Armády
spásy je naplňovat sociální, zdravotní
a�duchovní potřeby lidí, kteří zažívají
ohrožení, osamělost, nemoc, zdravotní
postižení, sociální vyloučení apod.
Kontakty
Sídlo organizace: Petržílkova 2565/23,
158�00 Praha 5
Telefon: 251�106�424
E-mail: ustredi@armadaspasy.cz
JAKO DOMA –
HOMELIKE, o.p.s.
– nezisková organizace
věnující se ženskému bez-
domovectví. Cílem organi-
zace je vytvořit bezpečné prostředí bez
genderových a�sociálních nerovností,
kde má každý možnost důstojně bydlet.
Kontakty
Sídlo organizace: Novákových 655,
180�00 Praha 8-Libeň
Telefon: 774�085�552
E-mail: info@jakodoma.org
MAGDALÉNA, o.p.s.
– organizace nabízí
preventivní programy,
kompletní léčbu závis-
losti včetně doléčovacích
programů a�tréninkového
bydlení i�nízkoprahové
programy. Cílem organizace je uzdravení
klientů ze závislosti. Magdaléna provo-
zuje tři adiktologické ambulance v�Praze,
Příbrami, v�Berouně a�doléčovací centrum
v�Podolí, kde se zaměřují na�ty, kteří se
po�léčbě vrací zpátky do�běžného života.
Kontakty
Sídlo organizace: Pod Vyšehradem 104/1,
147�00 Praha 4 – Podolí
Telefon: 602�248�569
E-mail: heresova@magdalena-ops.cz
DROP IN, o.p.s.
- středisko pre-
vence a�léčby
drogových závislostí
– nestátní organizace poskytující
zdravotnické a�sociální služby určené
především uživatelům nealkoholických
drog, jejich blízkým a�rodinám. Služba
nabízí tyto programy: primární pre-
vence, terénní program, nízkoprahové
středisko, centrum následné péče, cent-
rum metadonové substituce, adiktolo-
gická a�AT ambulance a�psychiatrická
ambulance.
Kontakty
Sídlo organizace: Karolíny Světlé 286/18
110�00 Praha 1 Staré Město
Telefon: 222�221�124
E-mail: stredisko@dropin.cz
CENTRUM PRO RO-
DINU PSS a�klinické
adiktologie, z.ú.
– centrum poskytuje
adiktologickou ambu-
lanci pro dospělé, děti i�dorost a�epide-
miologickou ambulanci. Všechny služby
jsou poskytovány bezplatně. Pomáhá
osobám závislým na�alkoholu či dro-
gách k�abstinenci a�navrácení do�spo-
kojeného života bez závislosti.
Kontakty
Sídlo organizace: Kateřinská 1476/34,
120�00 Nové Město
Telefon: 241�410�909
E-mail: cprustav@gmail.com
Puntíkový den opět podpořil pacienty s�lupénkou
Dne 25. října vznikl na�Pankrácké
pláni kruh z�dětí i�dospělých v�
puntí-
kovatém oblečení u�příležitosti letos
již čtvrtého ročníku akce „Puntíkový
den“. Jde o�osvětový projekt, jehož
cílem je šířit mezi veřejností, a�pře-
devším mezi dětmi, povědomí o�tom,
že lupénka není infekční onemocně-
ní. Puntíkový den spojuje, pomáhá,
vysvětluje a�edukuje veselou a�hravou
formou. Jedná se o�celorepublikový
projekt, který organizuje nezisková
organizace Revenium z.s., s�přesahem
do�zahraničí, který se konal od�22.
do�29. října, kdy na�29. října připadá
Světový den psoriázy (World Psoriasis
Day).
„Letošní Puntíkový
den měl opět cha-
ritativní charakter.
Čtyřčlenná rodina
Igráčků s�puntíky dě-
tem vysvětlovala, že
lupénka není infekční
a�že se jejich kamarádi liší maximálně
právě těmi puntíky na�kůži. Koupí
Igráčků s�puntíky tak mohli všichni
podpořit rodiny dětí s�lupénkou či
podobným onemocněním, které se vy-
dají na�třítýdenní pobyt u�moře. Slaná
voda totiž psoriatikům velmi pomáhá,“
uvedl radní Prahy 4 pro oblast sociální
a�zdravotní Radek Lacko (ANO 2011).
(red), ilustrační foto: Revenia
Tucnak_11_23.indd 17Tucnak_11_23.indd 17 23.10.2023 16:34:5323.10.2023 16:34:53