Strana 17
17
www.praha4.cz
Sociální informace
Krize? Nestyďte se hledat pomoc apodporu
Vprůběhu života se každý znás může ocitnout vkrizi či těžké životní situaci. Naštěstí existují různé
možnosti aslužby, které nám mohou pomoci zvládnout tyto obtížné chvíle, zejména formou tzv. první
pomoci vkrizi. Tato pomoc se nejčastěji zaměřuje napsychickou asociální podporu, což může zahrno-
vat poradenství, terapeutické služby nebo prostě jen útěchu apodporu vechvílích, kdy je nám nejhůře.
K
dyž se ocitnete vtěžkých chvílích
nebo když si nevíte rady sživot-
ními zkouškami, nezapomeňte,
že nikdy nejste nasvé trápení
sami. Neváhejte proto požádat si opomoc,
protože jsem přesvědčen, že to může mít
zásadní vliv napřekonání vašich těžkos-
tí,“ říká Radek Lacko, radní Prahy 4 pro
oblast sociální azdravotní (ANO 2011).
Jedním zklíčových aspektů, jak se
skrizí vyrovnat, je vědomí, že se máme
nakoho obrátit. Tato podpora nám může
dodat motivaci apovzbuzení kpřekonání
obtížné situace. Psychické zdraví aschop-
nost vyrovnat se snáročnými životními
okolnostmi se vposledních letech staly
velmi diskutovanými ačastými tématy.
Stímto trendem se rozšiřuje také nabíd-
ka podpůrných odborných služeb, které
krizovou pomoc poskytují.
Všechno má svoje řešení
Rozhodování otom, zda si vkrizové
situaci ještě vystačím sám, nebo zda už
potřebuji odbornou pomoc, může být
obtížné. Obecně však platí, že vyhledá-
ní pomoci specializovaných pracovišť
nevede kezhoršení situace. Každá krize
má své řešení, přičemž efektivita pomo-
ci často závisí natom, vjaké fázi krize
se rozhodneme situaci začít řešit.
Naúzemí Prahy 4, konkrétně vKrči,
můžete například využít služeb orga-
nizace Terapeutického centra Modré
dveře (tel. 725 515 934), které poskytuje
bezplatné aanonymní psychosociální
služby jak pro děti, tak dospělé ise-
niory. Tato organizace se dlouhodobě
zaměřuje napomoc lidem trpícím de-
presemi, úzkostmi, výchovnými problé-
my či vztahovými obtížemi. V současné
době mají Modré dveře zasebou již
12 let existence apřes 12 000 klientů,
kterým odborníci poskytovali podporu
př
i překonávání obtíží, které život při-
náší. Případné další organizace můžete
vyhledat prostřednictvím Interaktivní
mapy podpůrných služeb na www.
praha4.cz. Vsekci sociálního odboru
pak najdete bližší kontakty ainformace
odostupných službách. Nezapomeň-
te, že vyhledání pomoci je důležitým
krokem klepšímu psychickému zdraví
acelkově kvalitnějšímu životu. Vkri-
zových obdobích není třeba se stydět
hledat podporu, naopak, je to projev
síly aodvahy.
(red)
Co obsahuje strategický dokument Zdraví 2030?
Ministerstvo zdravotnictví ČR vypra-
covalo strategický dokument Zdraví
2030, který stanovuje cíle apriority
pro zlepšení zdravotního stavu obyva-
telstva doroku 2030. Strategie Zdraví
2030 klade důraz naspolupráci mezi
státními institucemi, zdravotnický-
mi zařízeními, neziskovým sektorem
aveřejností. Cílem je vytvořit komplex-
ní akoordinovaný přístup kezlepšení
zdraví obyvatel České republiky.
Hlavní cíle Zdraví 2030
1. Zlepšení zdravotního stavu populace:
snížení výskytu chronických one-
mocnění prostřednictvím prevence
apodpory zdravého životního stylu.
2. Zvýšení dostupnosti akvality
zdravotní péče: zajištění rovného
přístupu kezdravotním službám pro
všechny občany bez ohledu nasocio-
ekonomický status.
3. Podpora duševního zdraví: implemen-
tace programů zaměřených napre-
venci duševních onemocnění ade-
stigmatizaci psychických problémů.
4. Posílení zdravotní gramotnosti:
zvýšení informovanosti obyvatel
ozdraví azdravotní péči pro lepší
rozhodování voblasti zdraví.
5. Udržitelnost zdravotního systému:
efektivní využívání zdrojů apodpora
inovací pro dlouhodobou udržitel-
nost zdravotní péče.
Klíčové oblasti intervence:
• Prevence akontrola nemocí: zaměření
naprevenci civilizačních chorob, jako
jsou kardiovaskulární onemocnění,
diabetes aonkologická onemocnění.
• Zdravé stárnutí: podpora aktivního
azdravého stárnutí populace sdůra-
zem nakvalitu života seniorů.
• Ochrana apodpora zdraví: programy
zaměřené nasnižování rizikových
faktorů, jako je kouření, nadměrná
konzumace alkoholu anezdravá
strava.
• Zdravotní péče orientovaná na
pacienta: posílení role pacienta
vrozhodovacím procesu aindividua-
lizace péče.
„Pohyb aprevence nejsou jen lékařská
doporučení, ale icesta kekvalitnějšímu
aspokojenějšímu životu. Iproto naše
městská část bude letos opět organizo-
vat několik preventivních akcí, okte-
rých vás budeme průběžně
informovat,“
dodává Radek Lacko, radní Prahy 4 pro
oblast sociální azdravotní.
(red)
„