Strana 16
16
Tučňák | únor 2026
Pro seniory
Akce pro seniory
Únor 2026 Přihlašování od�8.00 hod.
Muzeum rodiny
Manoušků (opakování)
10. 2. od 14.00 h.,
U Národní galerie 488,
Praha 5
Přihlašování od 9. 2.
Komentovaná exkurze v muzeu
zvonařství. Sraz před vstupem do muzea.
Vstupné 50 Kč.
Náměstí a náměstíčka
12. 2. od 14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od 9. 2.
Komentovaná procházka
s PhDr. E. Havlovcovou. Sraz na rohu ulic
Pařížská a Staroměstské náměstí.
Podzemní kryt Folimanka
16. 2. od 13.00 h.,
Praha 2
Přihlašování od 11. 2.
Komentovaná exkurze. Sraz v ulici
Pod Karlovem naproti domu č. 2.
Domovní znamení
19. 2. od 14.00 h.,
Praha 1
Přihlašování od 16. 2.
Komentovaná procházka
s PhDr. E. Havlovcovou. Sraz před domem
U Černé Matky Boží v Celetné ulici.
Podzemní kryt Folimanka
23. 2. od 13.00 h.,
Praha 2
Přihlašování od 16. 2.
Komentovaná exkurze. Sraz v ulici
Pod Karlovem naproti domu č. 2.
Čeština v kuchyni aneb
když se mluví o jídle
26. 2. od 14.00 h.,
Nuselská radnice
Přihlašování od 23. 2.
Přednáška s PaedDr. E. Schneiderovou.
Březen 2026
Pravda a lež pro seniory
v online prostoru
3. 3. od 13.30 h.,
Nuselská radnice
Přihlašování od 23. 2.
Téma přednášky - dezinformace,
fake news, rozpoznávání pravdivých
a nepravdivých informací.
Lektorka Lucie Bihellerová.
K�akcím se přihlašujte na�lince 261�192�415 nebo 261�192�571 od�data uvedeného v�tabulce.
Akce pořádá odbor školství, oddělení rodinné politiky (Bc.�Barbora Veselá a�Jarmila Roznerová)
a�jsou určeny seniorům nad 63 let s�trvalým bydlištěm na�území MČ Praha 4. Účast na�akcích je
podmíněna registrací a�není nároková. Kapacita akcí je omezena, ne vždy je možné vyhovět všem
zájemcům, děkujeme za�pochopení. Na�akcích je pořizována fotogra cká dokumentace. Aktuální
informace sledujte na�webových stránkách www.praha4.cz (seniorweb). V�případě dotazů pište
na�barbora.vesela@praha4.cz.
Poznávejte náměstí
a�náměstíčka
Od�náměstí Franze Kavky dále
na�Staré Město. Pojďte si prohlédnout
zajímavou architekturu této části
Prahy. Nebudou chybět ani kubistické
učitelské domy arch. Novotného, zbyt-
ky židovského ghe a nebo novorene-
sanční objekty.
(red)
Objevte kryt
Folimanka
Podzemní kryt Folimanka na�Vinohra-
dech se rozkládá pod východní částí
parku Folimanka mezi Nuselským
mostem, ulicí Bělehradská a�Pod Kar-
lovem, ze které je hlavní vstup. Pod
parkem se tedy skrývá kus historie,
bývalý kryt civilní obrany z�doby
studené války. Při exkurzi nahlédnete
do�jeho technického vybavení.
(red)
Pravda a�lež
v�online prostoru
Internet a�sociální sítě jsou dnes
běžnou součástí našeho života. Denně
se setkáváme s�obrovským množ-
stvím informací – zprávami, články
či příspěvky na�sociálních sítích, a�ne
všechny jsou pravdivé. Přijďte si po-
slechnout a�rozšířit své znalosti,
jak se vyznat a�nenechat napálit
na�sociálních sítích.
(red)
Setkání
s�významnými
osobnostmi
V�pražských ulicích a�parcích potká-
váme slavné příběhy významných
osobností, které se v�minulosti
podílely na�formování národních
dějin, technického pokroku a�naší
současnosti. Jsou to stavitelé, archi-
tekti, slavní literáti, hudebníci, malíři,
objevitelé nebo průmyslníci. Pojďte
si připomenout alespoň ty z�nich, se
kterými jste se setkali nedávno během
Prahotoulek a�Parkotoulek. Prožijte
jedno zimní odpoledne ve�společnosti
Františka Palackého, Vojty Náprstka,
Josefa Zítka, Bedřicha Smetany, Miro-
slava Tyrše a�mnoha dalších zajíma-
vých osobností.
(red)
Když kašlete, tak raději do�rukávu!
Hygienici varují před aktuální epidemií
chřipky a�vyzývají obyvatele, aby se nej-
lépe nechali proti této nemoci naočko-
vat. Chřipka totiž může mít velmi nepří-
jemný průbě
h a�může způsobit zdravotní
komplikace. Doporučují rovněž pečlivě
dodržovat hygienu, při kašli a�kýchání
si zakrývat ústa a�nos kapesníkem nebo
paží, nikoliv dlaní, neboť následným do-
tykem je možné kontaminovat povrchy,
například madel v�autobuse či tramvaji.
Mezi doporučení hygieniků patří také
časté a důkladné mytí rukou mýdlem
pod tekoucí vodou, zvláště po�návratu
domů. Dobré je také se vyhnout kontak-
tu s�nemocnými, a�pokud se sami necí-
títe dobře, noste roušku nebo rovnou
zůstaňte doma. Vyhýbejte se místům
s�velkou koncentrací lidí a�doma i�v�práci
pravidelně větrejte.
(red)
Prověřte svoje znalosti a�vyhrajte ceny
V�Mezigeneračním komunitním centru
na�Pankráci, Pujmanové 1219/8, se
v�únoru můžete těšit na�zážitkovou
přednášku o�metodě snoezelen (práce
se smysly), dále na�tvůrčí worksho-
py malby na�vodní hladinu a�výroby
dřevěných dekorací. Připraveny jsou
také zajímavý kvíz pro seniory o�ceny,
tradiční společné zpívání za�doprovodu
houslí a�kytary, tentokrát složený z�pís-
ní S+Š, V+W, V+S, workshop divadelní
improvizace, jóga pro seniory na�žid-
lích či odpoledne s�šachy a�dalšími
společenskými hrami. Info o�programu
na�www.mezi-nami.cz/aktuality.
Členové klubu dobrovolníků mají vstup
na�akce zdarma, pro všechny ostatní
platí jednotná cena
50 Kč/1os/1 akce.
Kontakt: Anežka Emmerlingová, e-mail:
anezka.emmerlingova@mezi-nami.cz,
tel.: 739 155 218.
(red)
Tucnak_02_26.indd 16Tucnak_02_26.indd 16 26.01.2026 17:44:0126.01.2026 17:44:01