Strana 16
Akce pro seniory
Březen 2026 Přihlašování od8.00 hod.
Rytířské řády v Praze
5. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 2. 3.
Čeština v kuchyni,
aneb když nevíte, co jíte
10. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 2. 3.
Od kostela Nejsvětějšího
Srdce Páně až k historické
budově Národního muzea
11. 3. od 14 00 h.,
Přihlašování od 9. 3.
Kašny, fontány a pítka
v pražských ulicích
12. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 9. 3.
COUNTRY KONCERT
17. 3. od 16.00 h.,
Country a folkové písně v podání sku-
piny Troškaři.
Trénování paměti –
ukázková lekce
18. 3. 10.30 – 12.00 h.
nebo 14.00 – 15.30 h.,
Přihlašování od 16. 3.
Plastiky žen a světic
na Karlově mostě
19. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 16. 3.
Jindřišská věž
24. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 23. 3.
Primátorská rezidence
26. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 23. 3.
Praha tajemná i tajuplná,
mystická i strašidelná
31. 3. od 14.00 h.,
Přihlašování od 30. 3.
Duben 2026
Malostranský hřbitov
2. 4. od 14.00 h.,
Přihlašování od 30. 3.
261192415261192571
a
Ukázková lekce
trénování paměti
Zapojte se doNárodního týdne tré-
nování paměti. Přijďte si vyzkoušet
trénink paměti vpraxi anechte se
překvapit, co všechno mozek dokáže.
Zkušená lektorka Iveta Luxová vás
zábavnou formou seznámí, jak procvi-
čovat mozek, aby lépe fungoval. Zamě-
říte se naukládání nových informací
ivybavování toho, co vpaměti máme.
Cílem je účastníky přesvědčit, že má
smysl nasobě dlouhodobě pracovat
aučit se novým věcem.
(red)
Plavenky vprodeji
odbřezna
Odpoloviny března bude spuště-
na distribuce plavenek pro seniory
změstské části Praha 4. Plavenky bu-
dou kdostání vevšech infocentrech
MČ Praha 4 azvýhodněné vstupné
uplatníte vPlaveckém stadionu
Podolí. Cena plavenky byla pro rok
2026 stanovena na100 Kč/ 90 min.
Jejich prodej bude zahájen vpondělí
16. března. Městská část Praha 4 hradí
polovinu zvýhodněné vstupenky, tj.
50 Kč, asenior/ka zaplatí také 50 Kč
(zajednu plavenku). Plavenky jsou
určeny seniorům nad 63 let adržite-
lům ZTP průkazu strvalým bydlištěm
vnaší městské části. Zájemce má ná-
rok nadvě plavenky měsíčně. Při prv-
ním nákupu obdržíte plavecký průkaz,
kterým se budete prokazovat (spolu
sobčanským průkazem) při dalších
platbách. Platnost plavenek končí 30.
prosince 2026. Neproplavané vstupen-
ky nelze vrátit, vyměnit ani prodloužit
jejich platnost.
(red)
Praha tajemná
itajuplná, mystická
istrašidelná
Pověst ozaložení Prahy vysvětluje její
jméno tím, že kněžna Libuše nechala
založit město tam, kde osadník upro-
střed lesa tesal práh kesvému srubu.
Ale existují idalší vysvětlení, jak vzni-
kl název naší metropole. Seznámíte se
stím, proč se říká Praha zlatá, sto-
věžatá či matka měst. Zopakujete si
nejznámější pražské pověsti azjistíte,
jak to bylo doopravdy, rovněž poznáte
pár pražských strašidel.
(red)
Cvičení sprvky jógy nejen pro seniory
Každé úterý od 3. 3. do 26. 5. bude vSokole Podolí probíhat cvičení sprvky jógy. Ve
třinácti dopoledních (10.00-11.00 h.) lekcích si mohou tělo protáhnout pokročilí i za-
čátečníci. Cena za kurz je tisíc korun. Informace na www.letokruh.eu nebo u Terezy
Studničné, tel.: 777 179 609, e-mail: tereza@letokruh.eu.
(red)
16
Tučňák | březen 2026
Pro seniory
Tučňák_03_26.indd 16Tučňák_03_26.indd 16 18.03.2026 22:22:5218.03.2026 22:22:52